De mensen die modern worden genoemd hebben tegenwoordig één doel, eten, drinken en plezier hebben, ze denken nooit na wat ze eten en waarom ze eten? Dit resulteert in nieuw Veel complexe ziekten zijn ontstaan, dus ons dieet moet zodanig zijn dat we altijd gezond blijven.
Tegenwoordig zijn er ontelbare soorten verpakt voedsel beschikbaar, je vindt altijd verschillende soorten fastfood klaar staan, niemand denkt eraan of het gezond zal zijn of niet, alleen voor de smaak van de tong.K's gerechten blijven eten.
Het resultaat van dit alles ligt voor ons, ondanks de vooruitgang van de wetenschap en de uitvinding van nieuwe behandelingen en medicijnen, nemen ziekten toe en ze komen in de vorm van nieuwe ziekten, nieuwe behandelmethoden.Er wordt naar nieuwe methoden gezocht.
Ons dieet moet zodanig zijn dat we niet ziek worden, we hoeven niet keer op keer naar de dokter te gaan, het moet ook in ziekenhuizen gebeuren dat naast de behandeling van ziekten ook aandacht moet worden besteed aan de gezondheid en voedingsgewoonten van mensen Er moet onderwijs worden gegeven zodat iedereen zich bewust kan worden van gezondheid. Waarom de noodzaak van een dieet?
Ieder schepsel heeft voedsel nodig om te overleven, het lichaam wordt door voedsel opgebouwd en ontwikkeld, het geeft energie aan het lichaam, dit kan alleen als het evenwichtig, verteerbaar en voor het lichaam essentiële mineralen, elementen, eiwitten enz. aanwezig moeten zijn.
Door een dieet te volgen dat alle minerale elementen in een uitgebalanceerde hoeveelheid bevat, functioneert het spijsverteringssysteem goed in het lichaam via het spijsverteringssysteem en verhoogt het sap, bloed, vlees, merg, botten, oj enz. Volgens de behoefte. Reststoffen die overblijven van het voedsel gaan door de dikke darm en komen uit de anus in de vorm van ontlasting.Als een deel van het spijsverteringssysteem niet goed werkt, zal onnodig voedsel verloren gaan tijdens het passeren van de dunne en dikke darm. dan zal het lichaam energie verliezen, in plaats van te geven, zal het de kracht van het lichaam verzwakken.
अWat voor voedsel je ook eet, het moet goed verteerbaar zijn, alleen dan zullen de organen van het lichaam sterk zijn, zal er nieuw bloed worden gevormd, zal het lichaam kracht krijgen, zal het werk van interne en externe organen van het lichaam systematisch worden gedaan, zoals een resultaat van deze gezonde activiteiten in het leven zal kunnen doen. Integendeel, het voedsel dat niet goed wordt verteerd door het spijsverteringsstelsel, zal meer energie moeten besteden om dat onverteerde voedsel uit het lichaam te krijgen en zal ook problemen veroorzaken, omdat het constipatie, gas in de maag, oprispingen, slechte adem en veel ziekten zullen ontstaan.
Tegenwoordig wordt 60 procent van het voedsel dat een mens eet niet verteerd en wordt het weggegooid, slechts 30 procent ervan is nuttig voor ons lichaam, hierdoor lijden mensen aan een of andere ziekte. Zoveel als het wordt verteerd, kunnen mensen blijf gezond.
Het spijsverteringssysteem van het lichaam kan gemakkelijk de essentie van voedsel extraheren, hiervoor moeten vitamines en minerale zouten in overvloed in het voedsel aanwezig zijn, vanwege de aanwezigheid van deze elementen in de juiste hoeveelheid kan het spijsverteringssysteem eiwitten, zetmeel, zoete sappen, vetten enz. Zal volledig kunnen verteren, alleen dan zijn bloed, vlees, merg, botten sterk, als vitamines en minerale zouten in natuurlijke staat worden ingenomen, dan is het het beste, deze stoffen komen voor in verse groene groenten en hun schillen, in vers fruit, melk, Meelzemelen worden overvloedig aangetroffen in de schillen van peulvruchten.
Satvik-voeding heeft een enorme kracht in vitamines en mineralen, waardoor het wordt omgezet in eiwitten, zetmeel en vet en het lichaam energiek houdt, als gevolg van Satvik-voeding neemt de immuniteit van het lichaam toe, waardoor het snel kan genezen. De ouderdom met het landbouwlichaam, armoedig komt niet.
Groenten en fruit die beschikbaar zijn volgens het seizoen, vitamines en minerale zouten zijn in voldoende hoeveelheden aanwezig, ze moeten naar vermogen worden gegeten, sommige rauwe dingen moeten dagelijks in de vorm van salade worden gegeten, peulvruchten moeten met schillen worden gegeten. Door weinig aandacht te besteden aan dit soort voeding kunnen we altijd gezond blijven.
Om een gezond leven te leiden, moeten we aandacht besteden aan enkele speciale dingen die verband houden met voedsel, omdat voedsel de basis is van gezondheid, ziekten ontstaan alleen als gevolg van verstoringen in voedsel, dus bescherm uw gezondheid door aandacht te schenken aan de volgende dingen die verband houden met voedsel Ziekten kun je beter niet laten ontstaan dan genezen.
Voedsel is een middel voor lichaamsverdediging en gezondheid, het lichaam kan alleen gezond blijven door goede, voedzame en vitamine- en minerale zouten te eten, snel verteerbaar voedsel in de juiste hoeveelheid.
Het is verplicht om te verkrijgen Goeroe Diksha van Revered Gurudev voordat hij een Sadhana uitvoert of een andere Diksha neemt. Neem contact op Kailash Siddhashram, Jodhpur door E-mail , Whatsapp , Telefoonnummer or Aanvraag om toegewijd-bekrachtigd en door een mantra geheiligd Sadhana-materiaal en verdere begeleiding te verkrijgen,